在阿贝-德尚体育场的新闻发布室里，拉索·库利巴利这位去年夏天加盟欧塞尔的首位新援，平静、含蓄且真诚地回顾了自8月28日训练中膝盖严重受伤以来他所经历的艰难时期。

去年8月18日主场对阵尼斯，拉索·库利巴利如英雄一般帮助球队赢得首回合的比赛（2 :1），欧塞尔与尼斯本周五晚上将于尼斯Allianz Riviera球场再次交锋。去年在和尼斯的首回合比赛十天之后，拉索·库利巴利的膝盖严重受伤，自那之后未能重返赛场。

前天，在阿贝-德尚体育场的新闻发布室里，拉索·库利巴利这位去年夏天从北西兰岛（丹麦）加盟欧塞尔的首位新援，平静、含蓄且真诚地回顾了自8月28日训练中膝盖严重受伤以来他所经历的艰难时期。以下是八个主题的摘录。

记者：你是否还会回忆和尼斯的首回合比赛

库利巴利：“当然，我仍然会回想起那场比赛。那对我来说是一个美好的时刻。从小时候起，我就梦想着能在法甲联赛中踢球。在我的第一场比赛中就实现了这个梦想，这给了我极大的鼓舞。这仍然是我作为足球运动员最美好的回忆。”

记者：你的伤病是如何造成的

库利巴利：“那是在训练中，与西奥·贝尔的一次对抗后落地时发生的。我的十字韧带和半月板都撕裂了。当时并没有感到沮丧，因为这是足球的一部分。我没有太过纠结。第二天我就知道情况很严重，但我接受了现实。这并不难。我在坚持自己的梦想，这不是终点，必须始终抱有希望，带着更强的动力回归。我正在为此全力以赴。”

记者：可以和大家讲讲你的康复过程吗

库利巴利：“第一阶段是手术。之后需要恢复关节的活动能力，然后进行肌肉强化训练。心理方面也非常重要。有很多事情要做，如果你心理上没有准备好，你的身体就无法承受这些负担。我没有请心理辅导师，理疗师们包揽了一切（笑），有他们在身边真的很好。我每天都会来俱乐部进行治疗和力量训练。有时你可能会感觉非常好，但第二天醒来时，疼痛又会让你感到担忧。但这很正常，这是康复过程的一部分。对我来说，唯一的目标就是为回归而努力。从第一天起就是这样。我一直在努力、努力、再努力……同时注意每次都要好好恢复。现在已经到了康复的第六个月，我感觉非常好。”

“我已经开始在球场上进行有球训练了。接下来几天我需要去里昂做一次检查。如果检查结果良好，也许我很快就能恢复集体训练了。”

“本赛季复出是有可能的。但必须理智，如果情况不允许，就不要勉强。我很想再踢一场比赛，但在重新开始之前，必须好好恢复并保持耐心。”

“必须接受现实。复出后的前两个月会很艰难，速度和变向能力不会像以前一样，这需要时间来恢复。必须保持耐心，并在训练中全力以赴。”

记者：你是否从伤病中吸取的教训  

库利巴利：“现在，我知道了严重伤病是什么样子，以及它带来的困难。我可以说声谢谢，因为我学到了很多东西。我学会了如何照顾自己的身体，如何进行力量训练和拉伸，这些都非常重要。我知道在球场上，我必须尽量避免对抗。必须始终保持积极的心态并抱有希望。如果你感到悲伤或沮丧，这不会改变任何事情。要学会依靠身边的人，他们可以支持你。当情况不好时，不要把自己封闭起来。脆弱并不可怕，要向他人倾诉以保持积极的心态。我很幸运得到了很多人的支持。我特别想提到我的队友和朋友西奥·贝尔。还有欧塞尔的健康表现协调员，他从第一天起就在我身边，每天都会来我家，给我做饭等等。这对我帮助很大。”